vol.02 トレーニング編

		ほのかに春の香りを感じさせる2月最後の土曜の朝。今年も果敢に乗鞍岳に挑む命知らずの漢達が修練場へと足を運んだ。雲一つ無い都の西北は心身を鍛えるには持ってこいの地と言えよう。 3代目隊長　ジンジャー

		午前9時。東京メトロ副都心線西早稲田駅集合。

		本日の参加メンバー左からアッキーラさん、ヨシさん、そしてズミさん。

		からの隊長急にしゃしゃり出ます。アッキーラさん、今日もバンダナ似合ってます。

		さりげなくザキさんもひょっこり。今日はこの5人で参ります。

		現場までしばらく長閑な公園内を散策。まさに都会の中のオアシスです。ヨシさんそろそろカーブサイドからテイクオフ願います。

		園内を闊歩すること約3分。目の前に立ちはだかる巨大な箱物。

		じゃなくて本日厄介になります、新宿スポーツセンターに到着。

		記念に正面入り口で一枚。さながら戦場カメラマンのアッキーラさん。

		おもむろに○ルシアを取りだす隊長。今日の目的は他でもない。減量であると。。

		これを有無を言わさずヨシさんに差し上げまして。

		ハウメニーいい顔！まぶしいのかよ！

		ではでは整ったところで、センター内にインしてみる。

		入口で気のいいあんちゃんに案内してもらって、チケットを購入。 3時間でたったの400円！区の管轄は違います。

		2階に上がりまして、トレーニングルームの案内板発見。ピンボケは御愛嬌。

		さあ、さっさと入って限界に挑戦しましょう。ところが！

		ここへ来てまさかの撮影NG！そそ、そんなぁ！おそるべし公的機関の鉄壁さ。

		イメージで少しだけお送りします。まずはみんなでストレッチ！

		こんな具合で。

		ウェイトトレーニングも。こんな感じで。

		ということで今日は軽めのトレーニング終了です。ズミさんはホッとしてます。

		アッキーラさんもさっぱりしたようです。バンダナ外しちゃったからちょっと待って！って意味不明な発言。

		ザキさんは至って平然としております。素敵です。

		いや～運動って本当にいいもんですね。（晴郎風）一人当たり約600kcalの消費に成功した御一行。

		なのに目指すはコッテコテの肉肉肉！！本当にいいのかい？

		ハンバーグ屋でサラダに夢中な人達。何となく哀愁を感じさせる一枚。

		結局、肉に食らいつくんですけどね。アッキーラさん御満悦。

		こちらの若手二人も補給中。ズミさんは逆にもっと食べた方が良さそうですな。

		あぁ食った食った! 食後は振り返りと今後の乗鞍へ向けて真剣トーク。鉄板よりも熱く、ナイフよりも鋭い意見の応酬です。

		隊長はこれからまた片道約15kmの帰路につきます。あぁしんど。