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 都内を散歩してきましたっ！ |
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お正月に暴飲暴食に明け暮れていた４人。
そろそろ、運動しないといけなくなってきたような…
よしっ！というわけで、今日は、マイ自転車で都内を散歩してみよーぅ！！ |
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あれ？？今日ってどこに行くの？
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今日はね、おみくじ引いて公園に行くよっ
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今年は大吉出るといいな～
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うわー！！外寒いよー！
手が凍っちゃう…
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私たちは、先輩からもらったグローブで乗ってみるよ♪
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普通の手袋では寒いのかなぁ？
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じゃ、行こっか♪
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ん？タイヤの空気抜けてる…
どうして… (T_T)
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そうなんです。
スポーツバイクや自転車は、乗らなくても少しずつ空気は抜けていきます。普段乗っていても乗らなくても定期的（１週間～２週間に一度）に空気を入れる必要があります。空気入れを怠ってしまうと、パンクの原因になってしまいます。 |
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そうなんだー。これから気を付けないとね！
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準備もできて、
これから護国寺に向かいます。 |
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護国寺とうちゃ～く！
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おみくじ引こうよ、
おみくじっ！
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早く行こう♪
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大吉が良かったな～。
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| 護国寺には、恋みくじや他にもいろいろなおみくじがありました。 |
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おみくじも引いたことだし、次は公園に行ってみよう！！
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それにしても
寒いなー。。 |
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| ４人が移動中の所で！自転車を走行するポイントを説明します。 |
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| ～自転車に乗るポイントを掴もう～
ポイント１！ ギアを使いこなす
自転車をこぎ始めるときは、ギアを軽くしておくと、こぎ出しが楽になります。こぎ出しを楽にするために、停止するときから、あらかじめ、ギアを落としていきます。ギアを上手に使いこなすことで、体に負荷がかかりにくくなります。
ポイント２！ 集団走行のおすすめ！
集団走行をしていると、コミュニケーションが大切。
そのため、集団走行には手信号が必須！！
※手信号とは、方向指示器などの代わりの合図のこと。
右折の合図…右手を横に伸ばします。
左折の合図…左手を横に伸ばします。
停止・徐行の合図…片腕を真横斜め45度に伸ばします。
他にもいろいろな合図があります。 |
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| 勉強になったかな？ |
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へ～〜。
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あれ？私、止まる時、手を後ろにしてみんなに合図送ってたけど、違かったみたい。
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みたいって…。
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まぁ、その中で合図を共有していれば、事故にはならないからね。ね！
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…。いざって時は、声を出してカバーしてあげるのもありだね。
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おっ！
いつの間にか公園着いてる！
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わー！あそぼあそぼー！
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| まだまだ心が若い現れです。 |
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体ポカポカしてきた。
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自転車に乗ってるときより、運動したからね。
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冬でもある程度の距離を走ると暖かくなるみたい。
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じゃ、そろそろ戻ろっか。
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そうして４人は、若干寒さに負けながらも、自転車を楽しみながら帰っていきました。 |
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到着！！
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寒かったね(^_^.)
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そうだ！グローブと手袋どっちが暖かった？
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私は普通の手袋で行ったけど、暖かったよ（＾－＾）
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これ、通気性の穴があるから夏用だったのかもしれない。寒かったよ（泣）
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手袋でも季節によって感じ方も違うんだね、すごいなー。
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冬用のグローブだったら、暖かったよね。
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| 手真っ赤になっちゃって… |
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おしまい♪ |
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シーン１
『おみくじを引きに行く前…』 |
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…鍵ないや。
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今回近場だからいらない
と思ったら必要だった。 |
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そういえば前、必須アイテムだって教えてもらったよね。
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| 皆さん、カギは必須アイテムです。 |
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シーン２
『出発前…』 |
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なんでサングラスしてるの？
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えっ？
寒さ対策にサングラスをすることもあるって聞いたからしてみた☆
乗る時は恥ずかしいからかけないよ(笑）
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| ４人の感想を聞いてみましょう。 |
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今回は距離も遠くなかったからどこも痛くならなかったけど、寒すぎて手の感覚がなくなった…(‘.ω.`;)))笑
でも久々のバドミントン楽しかったなぁ(◦・ω・◦)♪♪
また近場でどこか行ってみたい(*’.ω.`)!!
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寒かったけど、自転車に乗るのが楽しくなってきた（*^_^*）
春になったら、近所を散歩したいな♪
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グローブしてたけど季節にあったものじゃなかったからすっごい寒かった！泣
今度からは季節にあったものを付けます（＾＾）
久しぶりに自転車乗ったから楽しかったな☆
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ひたすらひたすら寒かった…。
もう少し距離を走ったら暖かいのかなーと思った(´＿°)
自分の自転車にも慣れてきました！
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私の自転車汚れてきたな～。外に保管してるから仕方ないけど、嫌だな…。
ん？保管ってどうやるの？
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というわけで、次回のミッションは～、、、
「保管方法について学ぼう！」 |
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クランクブラザーズ マルチ-10 ブラック
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