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自転車で散歩をしよう～自転車に乗るポイントを掴もう～

それにしても
寒いなー。。
４人が移動中の所で！自転車を走行するポイントを説明します。
～自転車に乗るポイントを掴もう～

ポイント１！　ギアを使いこなす
自転車をこぎ始めるときは、ギアを軽くしておくと、こぎ出しが楽になります 。こぎ出しを楽にするために、停止するときから、あらかじめ、ギアを落としていきます。ギアを上手に使いこなすことで、体に負荷がかかりにくくなります。

ポイント２！　集団走行のおすすめ！
集団走行をしていると、コミュニケーションが大切。
そのため、集団走行には手信号が必須！！
※手信号とは、方向指示器などの代わりの合図のこと。

右折の合図…右手を横に伸ばします。
左折の合図…左手を横に伸ばします。
停止・徐行の合図…片腕を真横斜め45度に伸ばします。
他にもいろいろな合図があります。
勉強になったかな？
へ～〜。
あれ？私、止まる時、手を後ろにしてみんなに合図送ってたけど、違かったみたい。 みたいって…。
まぁ、その中で合図を共有していれば、事故にはならないからね。ね！ …。いざって時は、声を出してカバーしてあげるのもありだね。
おっ！
いつの間にか公園着いてる！
わー！あそぼあそぼー！
まだまだ心が若い現れです。
体ポカポカしてきた。
自転車に乗ってるときより、運動したからね。
冬でもある程度の距離を走ると暖かくなるみたい。
じゃ、そろそろ戻ろっか。
そうして４人は、若干寒さに負けながらも、自転車を楽しみながら帰っていきました。
到着！！
寒かったね(^_^.)
そうだ！グローブと手袋どっちが暖かった？
私は普通の手袋で行ったけど、暖かったよ（＾－＾） これ、通気性の穴があるから夏用だったのかもしれない。寒かったよ（泣）
手袋でも季節によって感じ方も違うんだね、すごいなー。 冬用のグローブだったら、暖かったよね。
手真っ赤になっちゃって…
よーし、家に帰るかー
ちょっと待って！！
今日、私の持ってたバッグをご紹介します（*^_^*）
今日、持っていたバッグはBASILのショルダーバッグ！バドミントンも入れて走れたし、自転車にも取付けできるから便利♪デザインもシンプルでいい感じだよね！
ジェーダ ショルダーバッグ
私もご紹介します！
紹介する商品は、BBBのアームウォーマーです！
今日、右腕だけ装着してみたけど、右腕だけ暖かったです！
コンフォート アーム
え？付けてたの？
とぼけないで！！
（笑）
おしまい♪

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