女子散歩
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かなみん : 「今回は、坂を上る前の脈拍と上った後の脈拍を測ります。
脈拍と上りきった後の疲労度を各メンバーに答えてもらいます。」
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この検証では、坂を上る前の脈拍と上った後の脈拍を測ります。
1、坂を上る前に1分間脈拍を測ります。
2、坂を上ります。(ギアは自由に変えてOK)
3、上りきったら脈拍を1分間測ります。
4、4人の脈拍を比べて結果を出します。
※安静時(静かにうつむきに寝ている状態)の心拍数は、女性で65~75程度らしいです。因みに、スポーツ選手は鍛えられているので、1分間に40~50回という人もいるんだって!!
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はじめの坂、ほぼフラットです。
勾配:10%未満くらい(目測です…)
どこにでもありそうな坂…。 |
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スタイル |
走行前 |
走行後 |
コンフォート
(めー) |
84 |
108 |
ロードライディング
(琴さん) |
66 |
84 |
アウトドア
(フジコ) |
72 |
90 |
スピード
(かなみん) |
96 |
120 |
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長さが特徴の坂で全長250mくらいだったかな。
勾配:10%くらい(目測です…)
すごーく長く感じたんだけど気のせい?(笑) |
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スタイル |
走行前 |
走行後 |
コンフォート
(めー) |
64 |
88 |
ロードライディング
(琴さん) |
78 |
84 |
アウトドア
(フジコ) |
66 |
96 |
スピード
(かなみん) |
72 |
120 |
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掲載している情報は、記事執筆時点のものです。価格やスペック、その他情報は変更になる場合があります。